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生姜养生  

2013-02-28 09:33:42|  分类: 健康养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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生姜养生

 

 助阳
       中医认为,姜是助阳之品,于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。姜具有加快人体新陈代谢、通经络等作用,因此,姜常被用于男性保健,可以起到助阳的作用,对肾虚阳痿也有一定的治疗作用。 如果男性常感胃寒、食欲不振,可以经常含服鲜姜片,刺激胃液分泌,促进消化。干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目,配合食用可以治疗由于肾阳虚引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。

活血化瘀

《本草拾遗》:本功外,汁解毒药,自余破血,调中,去冷,除痰,开胃。须热即去皮,要冷即留皮。
吃姜能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老人斑”。

《医学入门》:生姜发散主伤寒,鼻塞头疼咳逆安,入肺开胃止痰呕,破血行气到心间。姜,产后必用者,以其能破血逐瘀也。今人但知为胃药,而不知其能通心肺也。心气通则一身之气正,而邪气不能容,故曰去秽恶,通神明。后人因孔子不彻,而每好食之,其实多服反少智,损心气,故孔子亦不多食。

生姜中含有的水杨酸,能降血脂、降血压、防止血液凝固、抑制血栓形成。

 

抗氧化

生姜有抗氧化作用,姜辣素有很强的抗衰老功效,甚至比人们熟知的维生素E的抗衰老能力还强,可防止或减少脂褐素沉积。“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”.“午后吃姜赛砒霜”

 

解毒

于鱼蟹毒,半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。

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